Array

Как предотвратить потерю памяти




А что вы думаете по поводу Как предотвратить потерю памяти фото? Оставьте свой комментарий ниже!



Большое количество людей страдают потерей памяти. Но как предотвратить этот неприятный процесс? Ученые из Соединенных Штатов Америки провели ряд исследований и определили, что может помочь сохранить память.

В исследованиях принимали участие 488 человек, среди которых были и мужчины и женщины. Возраст их составлял от 75 до 85 лет. По прошествии пятилетнего периода у 101 человека была отмечена частичная потеря памяти.

Во время проведения экспериментов, ученые пришли к заключению, что занимаясь тренировкой мозга можно предотвратить процесс потери памяти. Такие занятия, как решение кроссвордов, складывание паззлов, чтение различной литературы, игры в шашки и шахматы и даже в карты позволят замедлить процессы, вызывающие старение мозга человека, тем самым сохраняя память.

Главным условием является беспрерывная активная работа мозга.
В неделю достаточным будет выполнение одиннадцати различных видов деятельности, и процесс старения мозга и ухудшения памяти будет замедлен на несколько лет. В ходе экспериментов, учеными было отмечено, что люди, не тренировавшие свою память и выполнявшие лишь не более четырех заданий невысокой сложности в день, чаще других в старости болели слабоумием.



Расскажи другу

Эту статью Как предотвратить потерю памяти сегодня прочитали 2 человек.

Не забудте оставить свой коментарий ниже!

Читайте далее
Прочли: (2) человек.
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код



Последние новости за 2016-2017 год. Копировать материалы с данного ресурса строга запрещено! Все права защищены.